Como evitar o pé de atleta

O pé de atleta é uma infecção dos pés causada por um fungo. Este fungo desenvolve-se nos espaços entre os dedos dos pés, mais frequentemente nos 3º e o 4º dedos. É uma infecção que chega em força com o Verão, atingindo principalmente o sexo masculino.

Quais são os sintomas do pé de atleta?

Mau cheiro, comichão e dor.

Quais são os principais factores de risco?

Os fungos que provocam o pé de atleta concentram-se muitas vezes em locais húmidos e abafados, pelo que lhes deve dar mais atenção.

Existem certos locais que são propícios para a transmissão dos fungos. São os locais onde andamos descalços (piscinas, duches, balneários) bem como nos locais onde usamos calçado alugado (bowling, botas de ski, etc).

Como prevenir o pé de atleta?

Nos balneários, onde os fungos “atacam” sem piedade, deve ter cuidados redobrados (como usar chinelos durante o duche e enxaguar bem os pés após o exercício físico e o duche, a fim de evitar infecções).

Existem ainda algumas regras de prevenção do pé de atleta:

- Lavar os pés diariamente;

- Secá-los cuidadosamente, especialmente entre os dedos;

- Evitar calçado muito fechado, apertado ou quente, especialmente quando estiver muito quente;

- Se possível, andar descalço em casa;

- Durante o Verão, polvilhar o calçado com pós antifúngicos.

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